每 100 克
水 (克 ) | 6.82 |
热量 (大卡 ) | 359.0 |
热量 (千焦 ) | 1504.0 |
蛋白质 (克 ) | 7.14 |
总脂肪 (克 ) | 5.36 |
灰份 (克 ) | 5.66 |
碳水化合物 (克 ) | 75.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.6 |
总糖 (克 ) | 3.57 |
钙 (毫克 ) | 357.0 |
铁 (毫克 ) | 28.93 |
镁 (毫克 ) | 34.0 |
磷 (毫克 ) | 95.0 |
钾 (毫克 ) | 212.0 |
钠 (毫克 ) | 1500.0 |
锌 (毫克 ) | 0.58 |
铜 (毫克 ) | 0.11 |
锰 (毫克 ) | 0.09 |
硒 (微克 ) | 0.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.56 |
核黄素 (毫克 ) | 0.64 |
烟酸 (毫克 ) | 7.14 |
泛酸 (毫克 ) | 0.46 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.18 |
总叶酸 (微克 ) | 143.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.42 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1.0 |
维生素A , IU (IU ) | 13.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.06 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.26 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.05 |
胆固醇 (毫克 ) | 1.0 |